саморазвитие / личностный рост

  1. Скачать [Аудиокнига] Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать [Аллан Скотт]

    Описание книги К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую...
  2. Скачать Апгрейд головного мозга. Аудиокнига [Игорь Вагин]

    Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории. О чем эта книга? Как легко справляться со стрессом. Как развивать волевой интеллект. Как преодолевать препятствия и...
  3. Скачать [Спасательный круг] Гадание и приворот переворачивают жизнь [Дмитрий Семеник]

    Описание книги Гадания и привороты интересны тем, что занимаются этим многие, а объяснить их механизм пытаются не многие, и не факт, что объясняют верно. Как же говорить о таком таинственном явлении? Эта книга говорит о гаданиях и приворотах предельно просто. Она состоит главным образом из...
  4. Скачать Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать [Эдгар Шейн]

    Описание книги Каждый из нас неоднократно обращался за помощью, предлагал ее или принимал. Ситуации помощи пронизывают все сферы нашей жизни. На практических примерах автор разъясняет, как правильно выстроить этот процесс и избежать ошибок. На русском языке публикуется впервые.
  5. Скачать Книга судеб в Дизайне человека. Открой ту жизнь, ради которой был создан [Четан Паркин]

    Автор: Четан Паркин Из серии: Духовные технологии Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Это третья книга Четана Паркина, ученика мистика Ошо, наставника по уникальной системе «Дизайн Человека», которая является синтезом современной науки, астрологии и древних эзотерических учений. В «Книге Судеб»...
  6. Akuma

    Скачать Всё начинается с заботы о себе [Нина Мутон]

    Описание книги: Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при...
  7. Скачать Искусство мыслить масштабно. Аудиокнига [Дэвид Шварц]

    Описание книги: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Искусство мыслить масштабно» – классический труд Дэвида Шварца, ныне покойного эксперта и коуча в области мотивации, выдержал множество переизданий и помог миллионам людей осознать, что в...
  8. Скачать Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни. Аудиокнига [Олег Цендровский]

    Эта аудиокнига поможет вам осуществить новый синтез для раскрытия высших возможностей жизни. Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надёжное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять...
  9. Скачать Лучшие идеи из книг. Аудиокнига [Тони Роббинс]

    Описание книги: Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг (сборник) Этот сборник – подборка саммари лучших книги Тони Роббинса, включая последнюю «Непотопляемый…» (2017), которая еще не увидела свет на русском языке. Тони Роббинс – фигура, вызывающая крайне полярное к себе отношение. Это явный...
  10. Скачать [CrossReads] Саммари книги «Карма. Как стать творцом своей судьбы»

    Бестселлер Садхгуру в формате саммари! Как древнее понятие «карма» помогает изменять устоявшиеся жизненные сценарии, работать без выгорания и жить полной жизнью? Садхгуру – йогин и мистик, выступающий с лекциями в крупнейших IT-корпорациях, рассказывает, что карма – не наказание свыше, а...
  11. Скачать [CrossReads] Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»

    Культовое издание Эрика Берна в формате саммари! Более 50 лет назад психиатр Эрик Берн придумал теорию взаимоотношений, которая повлияла на современную популярную психологию. Жизненный сценарий, программирование судьбы в семье, три ипостаси личности Ребенок – Взрослый – Родитель – узнайте в...
  12. Пашка

    Скачать Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика. Аудиокнига [Каринэ Аванесян]

    Описание книги: Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь? Нелюбовь к себе – бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от...
  13. Скачать Принцип черного ящика. Аудиокнига [Мэтью Сайед]

    Описание книги: В современной культуре принято сосредоточиваться на достижениях и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как цепь случайностей и незначительное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются – тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в...
  14. Скачать Поймать лжеца. Аудиокнига [Людмила Мартьянова]

    Описание книги Как распознавать ложь? Освойте теорию и закрепите навыки на практических упражнениях, предложенных в аудиокниге! Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в...
  15. Скачать МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами. Аудиокнига [Евгения Елисеева]

    Описание книги Практический психолог и арт-терапевт Евгения Елисеева прокладывает дорогу к вашему бессознательному миру! В данной аудиокниге представлены методики для работы с метафорическими картами в сфере отношений, личной эффективности, карьеры, финансового благополучия и жизненного...
  16. Скачать [Аудиокнига] Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? [Сергей Леонов]

    Описание книги Сергей Леонов, психолог с 15-летним опытом работы и специалист по расстройствам пищевого поведения, развеет все мифы о питании, внешности и весе! Сергей Леонов – психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского...
  17. Николай1122

    Скачать На свой счет [Сари Солден, Мишель Франк]

    На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то...
  18. Нафаня

    Скачать Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя [Кэтрин Морган Шафлер]

    Описание книги: Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни. Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в...
  19. Скачать Физический интеллект [Клэр Дейл, Патрисия Пейтон]

    Описание книги: Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расскажет о химической основе...
  20. Скачать [Аудиокнига] Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью [Дандапани]

    Описание книги Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился...
Сверху